河北省大學意昂体育協會
保定分會
冀保大體[2017] 2號
關于舉辦青年教師意昂体育基本功比賽的通知
各普通高等學校:
全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，落實《進一步加強學校意昂体育工作若幹意見》的通知（國發辦 2012 53號）精神，加強高校意昂体育教師隊伍建設，提升意昂体育教師隊伍專業水平，檢驗保定高校意昂体育教師專業技能和綜合素質💇🏼♀️，不斷提高教學質量🥯。經研究決定于2017年12月舉辦保定高校意昂体育教師基本功比賽。現將規程印發給你們，望各單位積極組織、認真准備👶🏽、按時參賽🙆🏻♂️。
附件😅：
1、 青年教師意昂体育基本功比賽的規程
2、 青年教師意昂体育基本功比賽的內容與細則
3🚍、 各測試項目成績分值表
4🥃、 報名表
河北省大學意昂体育協會 保定分會
2017年9月15日
附件1👩🏿🚀：
青年教師意昂体育基本功比賽的規程
一、 主辦單位:河北省大學意昂体育協會 保定分會
二、承辦單位🙋🏼：華北電力大學
三、時間地點：2017年12月23日8:30—9:00
華北電力大學二校區意昂体育場
四、參加單位：保定分會所屬各高校
五、年齡要求🧑🧑🧒🧒：2017年--出生年≤35歲（不統計月,以身份證為准）必須參加🦀，2017年--出生年＞35歲歡迎參加。
六、測試項目：
男子：籃球、排球🧀🧑🏽✈️、足球、跳繩、中長跑
女子：籃球、排球、足球🈸、跳繩、中長跑
七、報名及注意事項
（一）請各單位于2017年12月15日前將報名表（附件3）傳至郵箱：2286859293@qq.com
（二）聯系人：陶琳老師13933266819 7525009（辦）
河北省大學意昂体育協會 保定分會
2017年9月
附件2🐔：
青年教師意昂体育基本功比賽的內容與細則
比賽項目📊：1、男子：籃球、排球、足球、跳繩、中長跑
2🧑🏻🦰、女子：籃球、排球、足球、跳繩、中長跑
一😇、籃球
(一)罰球線投籃
方法：由罰球線球離手開始計時、計數，折返到中圈拿球運至罰球線再投籃。循環反複，60秒計投中次數🏋️♀️。每人一次機會。
要求：不得踩線或過線👷🏻♂️；運球到罰球圈內；罰球圈內出手。
（二）半場運球行進間投籃
方法：（見圖示）擺放三個球從A點手觸球開始計時，運球行進間投籃🧑🏽，投中，折回到B點，運球行進間投籃🌡，投中，折回到C點，運球行進間投籃👩🏿🎤，投中👇🏿，停表🧑🏼🤝🧑🏼。
要求🫸：拿球後運球而不能拋球🐍；球未投中必須補中再繼續；出現違例現象👠，加5秒/次🛀🏽。每人二次機會🦌，記錄最好成績。
二、排球
（一）自傳自墊
方法🕵🏽♀️🧑🏽🦲：（半塊排球場地）自傳1次加自墊1次組合計數1次。每人一次機會🤙✵。
要求：自傳球、自墊球必須超過頭部1米以上，否則不計數⛲️；自傳多次或者自墊多次組合計數1次。
（二）發球
方法：（見圖示）每人發球10個（D區5個🦻🏻，E區5個）每人一次機會。
要求🍬：自選1個發球點位(A B C )不得換點👮🏿；男子必須采用上手發球，女子發球技術不限；發球前先指定區域。
三、足球
（一）定點射門
方法👮🏿♂️：（男子）點位在大禁區外罰球弧內；（女子）罰點球的位置，每人射門（1.5米的門）10次，每人一次機會。
要求：射門動作不限🪺。
（二）30秒個人顛球
方法🔜：需要一塊空閑區域.每人一次機會。
要求：必須在某一區域內顛球，裁判鳴哨開始👮🏿，並計數；顛球時，除手以外的身體任何部位均可觸球；若足球落地，則拿起繼續顛球並計數👳🏻♂️。
四、跳繩1分鐘連續跳繩
方法：一人一繩🙏，自搖自跳，每人一次機會👐🏼。
要求：單雙腳不限；跳繩過程中可以停頓；失敗後繼續。
五、中長跑（男1000米 女800米）
基本參照國家學生體質健康標准🏇🏻。
附件3：
各 測 試 項 目 成 績 分 值 表
分值
| 籃 球
| 排 球
| 足 球
|
跳繩
|
中長跑
|
罰球
| 上籃
| 發球
| 傳墊
| 射門
| 顛球
|
男
| 女
| 男
| 女
| 男女
| 男女
| 男女
| 男
| 女
| 男女
| 男女
|
100
| 6
| 5
| 17”0
| 20”0
| 7
| 45
| 7
| 41
| 31
| 160
| 3:20
|
95
|
|
| 17”3
| 20”3
|
| 42
|
| 38
| 28
| 155
| 3:25
|
90
| 5
| 4
| 17”6
| 20”6
| 6
| 39
| 6
| 35
| 25
| 150
| 3:30
|
85
|
|
| 18”0
| 21”0
|
| 36
|
| 32
| 22
| 145
| 3:35
|
80
| 4
| 3
| 18”3
| 21”3
| 5
| 33
| 5
| 29
| 19
| 140
| 3:40
|
75
|
|
| 18”5
| 21”5
|
| 30
|
| 26
| 16
| 135
| 3:45
|
70
| 3
| 2
| 19”0
| 22”0
| 4
| 27
| 4
| 23
| 14
| 130
| 3:50
|
65
|
|
| 19”5
| 22”5
|
| 24
|
| 20
| 12
| 125
| 3:55
|
60
| 2
| 1
| 20”0
| 23”0
| 3
| 21
| 3
| 17
| 10
| 120
| 4:00
|
55
|
|
| 20”5
| 23”5
|
| 18
|
| 14
| 8
| 115
| 4:05
|
50
| 1
|
| 21”0
| 24”0
| 2
| 15
| 2
| 11
| 6
| 110
| 4:10
|
45
|
|
| 21”5
| 24”5
|
| 12
|
| 8
| 4
| 105
| 4:20
|
40
|
|
| 22”0
| 25”0
| 1
| 9
| 1
| 5
| 2
| 100
| 4:25
|
35
|
|
| 22”5
| 25”5
|
| 6
|
| 3
| 1
| 95
| 4:30
|
30
|
|
| 23”0
| 26”0
|
| 3
|
| 1
|
| 90
| 4:35
|
附件4：
報 名 表
\s
單位： 性別🧑🏿🤸♀️：
序號
| 姓 名
| 年齡
| 序號
| 姓 名
| 年齡
|
1
|
|
| 11
|
|
|
2
|
|
| 12
|
|
|
3
|
|
| 13
|
|
|
4
|
|
| 14
|
|
|
5
|
|
| 15
|
|
|
6
|
|
| 16
|
|
|
7
|
|
| 17
|
|
|
8
|
|
| 18
|
|
|
9
|
|
| 19
|
|
|
10
|
|
| 20
|
|
|
備 注：1🪬👱🏼♀️、主任姓名♏️： 聯系電話：
2、經辦人： 聯系電話👩🏿🎓：
